Stress ist für viele Menschen ständiger Begleiter. Kurzfristig spornt er uns zu Höchstleistungen an, aber auf Dauer macht er uns krank. In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie über Erschöpfung, Stress und die Auswirkungen wissen sollten, sowie Maßnahmen, die Sie selbst ergreifen können, um damit umzugehen.